5 resep minuman jahe, wajib coba untuk kesehatan tubuh
Jahe adalah salah satu rempah-rempah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Selain memiliki rasa yang segar dan pedas, jahe juga kaya akan antioksidan dan zat anti-inflamasi yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan radikal bebas. Untuk memanfaatkan khasiat jahe, Anda bisa mencoba membuat berbagai minuman jahe yang segar dan enak. Berikut ini adalah 5 resep minuman jahe yang wajib Anda coba untuk menjaga kesehatan tubuh Anda:
1. Jahe Lemon Tea
Minuman jahe lemon tea adalah minuman yang segar dan cocok untuk diminum di pagi hari. Caranya sangat mudah, cukup rebus air bersama jahe yang sudah dipotong tipis-tipis. Setelah air mendidih, tambahkan sedikit madu dan perasan lemon. Aduk rata dan minuman jahe lemon tea siap disajikan.
2. Jahe Hangat Madu
Minuman jahe hangat madu adalah minuman yang cocok diminum saat cuaca sedang dingin atau ketika sedang tidak enak badan. Caranya sangat mudah, cukup rebus air bersama jahe yang sudah dipotong tipis-tipis. Setelah air mendidih, tambahkan madu secukupnya dan aduk rata. Minuman jahe hangat madu siap dinikmati.
3. Jahe Infused Water
Jahe infused water adalah minuman yang segar dan sehat. Caranya sangat mudah, cukup potong jahe menjadi irisan tipis-tipis dan masukkan ke dalam air mineral. Diamkan beberapa jam agar jahe bisa memberikan rasa dan khasiatnya ke dalam air. Minuman jahe infused water siap diminum.
4. Jahe Smoothie
Jahe smoothie adalah minuman yang cocok untuk Anda yang suka minuman yang segar dan sehat. Campurkan jahe yang sudah dipotong tipis-tipis dengan buah-buahan favorit Anda seperti pisang, stroberi, dan jus jeruk. Blender semua bahan hingga halus dan minuman jahe smoothie siap disajikan.
5. Jahe Latte
Jahe latte adalah minuman yang cocok untuk Anda yang suka minuman hangat. Campurkan susu almond atau susu kedelai dengan jahe yang sudah dipotong tipis-tipis dan bubuk kayu manis. Panaskan semua bahan hingga mendidih dan minuman jahe latte siap dinikmati.
Itulah 5 resep minuman jahe yang wajib Anda coba untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain enak dan segar, minuman-minuman tersebut juga kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Jadi, jangan ragu untuk mencoba dan membuat minuman jahe di rumah. Selamat mencoba!