Abel Cantika akui pola makan sehat bantu jaga kulit sehat dari dalam
Abel Cantika, seorang beauty vlogger ternama di Indonesia, baru-baru ini mengakui bahwa pola makan sehat sangat berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit dari dalam. Dalam salah satu video di kanal YouTube-nya, Abel Cantika berbagi pengalaman tentang bagaimana pola makan sehat telah membantu merawat kulitnya dan membuatnya terlihat lebih segar dan bercahaya.
Menurut Abel Cantika, konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan protein tinggi sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulit. Ia juga menyarankan untuk menghindari makanan yang mengandung banyak gula, garam, dan lemak jenuh karena dapat memperburuk kondisi kulit.
Selain itu, Abel Cantika juga menekankan pentingnya minum air putih yang cukup setiap hari. Air membantu membersihkan tubuh dari racun dan menjaga kelembapan kulit sehingga terhindar dari masalah kulit seperti jerawat, kusam, dan kering.
Dengan mengakui peran penting pola makan sehat dalam merawat kulit, Abel Cantika menginspirasi para pengikutnya untuk lebih memperhatikan kesehatan kulit dari dalam. Ia juga sering memberikan tips dan rekomendasi produk perawatan kulit yang alami dan ramah lingkungan agar kulit tetap sehat dan bersinar.
Sebagai seorang beauty vlogger yang memiliki jutaan pengikut, Abel Cantika memberikan contoh yang baik tentang pentingnya menjaga kesehatan kulit dari dalam dengan pola makan sehat. Dengan mengikuti saran dan tips yang diberikan oleh Abel Cantika, diharapkan para pengikutnya juga dapat memiliki kulit yang sehat dan cantik seperti yang diidamkan.
