
Kena diabetes sebelum usia 40 tahun bisa tingkatkan risiko kematian
Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang dapat menimbulkan berbagai komplikasi serius jika tidak diatasi dengan baik. Salah satu risiko yang harus diwaspadai bagi penderita diabetes adalah kematian. Menurut penelitian terbaru, memiliki diabetes sebelum usia 40 tahun dapat meningkatkan risiko kematian secara signifikan.
Studi yang dipublikasikan dalam jurnal Diabetes Care ini menemukan bahwa orang yang didiagnosis dengan diabetes sebelum usia 40 tahun memiliki risiko kematian yang lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang didiagnosis setelah usia 40 tahun. Penelitian ini melibatkan lebih dari 1,2 juta orang dengan diabetes tipe 2 di Inggris, dan para peneliti mengamati bahwa mereka yang didiagnosis sebelum usia 40 tahun memiliki risiko kematian 2,5 kali lipat lebih tinggi dalam kurun waktu 10 tahun dibandingkan dengan mereka yang didiagnosis setelah usia 40 tahun.
Menurut para peneliti, terdapat beberapa faktor yang dapat mempengaruhi risiko kematian pada penderita diabetes, seperti kontrol gula darah yang buruk, komplikasi diabetes yang tidak terkontrol, dan kebiasaan hidup yang tidak sehat seperti merokok dan kurangnya aktivitas fisik. Selain itu, orang yang didiagnosis sebelum usia 40 tahun juga cenderung memiliki faktor risiko tambahan seperti obesitas, tekanan darah tinggi, dan kadar kolesterol yang tidak seimbang.
Oleh karena itu, penting bagi para penderita diabetes, terutama yang didiagnosis sebelum usia 40 tahun, untuk mengelola kondisi mereka dengan baik. Hal ini meliputi menjaga pola makan yang sehat, rutin berolahraga, mengontrol gula darah, tekanan darah, dan kadar kolesterol, serta menghindari kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol. Selain itu, penting juga untuk melakukan pemeriksaan rutin dan mengikuti anjuran dari dokter untuk mencegah komplikasi serius yang dapat meningkatkan risiko kematian.
Dengan melakukan langkah-langkah tersebut, diharapkan risiko kematian pada penderita diabetes dapat dikurangi dan mereka dapat hidup lebih lama dan berkualitas. Selain itu, kesadaran akan pentingnya mencegah diabetes sejak dini juga perlu ditingkatkan, agar jumlah kasus diabetes di usia muda dapat diminimalkan dan risiko kematian akibat penyakit ini dapat dicegah. Semoga dengan pengetahuan dan kesadaran yang lebih baik, kita dapat mencegah dampak buruk dari diabetes dan menjalani hidup yang sehat dan bahagia.